Chức năng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo dùng cho lứa tuổi nào là phù hợp? và đông trùng hạ thảo có tác dụng gì cho sức khỏe? là câu hỏi được nhiều người tiêu dùng quan tâm. Trùng thảo là loại thảo dược rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người tuy nhiên không nên sử dụng tùy tiện. Mời độc giả hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về chức năng của đông trùng hạ thảo cũng như đông trùng hạ thảo dùng cho lứa tuổi nào là thích hợp.
Đông trùng hạ thảo có tác dụng gì cho sức khỏe?
1. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Tăng hiệu suất tập thể dục
Nhờ bổ sung đông trùng hạ thảo mà cơ thể sẽ sản xuất phân tử adenosine triphosphate giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp hoạt động thể thao.
2. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện
Sử dụng đông trùng hạ thảo sẽ giúp cải thiện mức lactate trong máu, tăng cường lưu lượng máu ở gan và cơ xương. Điều này có thể duy trì cường độ tập luyện mà không mệt mỏi, giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại năng lượng và sức sống.
3. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Tăng lưu lượng oxy cho cơ thể
Ăn hoặc uống đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu hụt oxy, cung cấp lượng oxy dồi dào trong máu, vận chuyển đến các cơ quan để nuôi dưỡng hoạt động. Từ đó, hỗ trợ chức năng tim và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.
4. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Tăng cường chức năng miễn dịch
Nấm cordyceps có thể hỗ trợ cơ thể hoạt động bình thường, tăng cường hệ miễn dịch. Hàm lượng lớn polysaccharide của trùng thảo sẽ hỗ trợ cho sức khỏe đường ruột, điều chỉnh hệ thống đường ruột và tăng hệ vi sinh.
5. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Đông trùng hạ thảo có khả năng điều trị chứng rối loạn nhịp tim, tránh cho tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, làm giảm triệu chứng suy tim do những tổn thương tim trước đó gây ra.
Đặc biệt, trùng thảo còn giúp giảm cholesterol LDL xấu, giảm tình trạng máu đông và xơ vữa động mạch. Cung cấp chất điều hòa mức triglyceride xuống thấp, đây là chất béo trung tính gây hại cho tim.
6. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Hỗ trợ giảm đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2
Đông trùng hạ thảo có thể kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định, giúp điều chỉnh nồng độ glucose trong máu. Ngoài ra, trùng thảo còn giúp chống lại bệnh thận – đây là một biến chứng xấu của tiểu đường. Bổ sung các cordyceps để cải thiện chức năng thận.
7. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Tốt cho người huyết áp cao
Nhờ đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh, trùng thảo có khả năng ngăn ngừa hoặc điều trị huyết áp cao. Chúng có thể làm giãn nở mạch máu, cải thiện tuần hoàn, giảm áp lực lên thành mạch và tim, giúp làm giảm huyết áp, ổn định chỉ số huyết áp cho người bệnh.
8. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Cải thiện chức năng sinh lý
Trùng thảo giúp hỗ trợ rất tốt trong điều trị rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ giới. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm ham muốn tình dục hiệu quả.
9. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Chống lại các chứng viêm trong cơ thể
Các dưỡng chất trong đông trùng sẽ ức chế các protein đặc biệt, làm tăng phản ứng viêm. Đặc biệt, trùng thảo có tác dụng giảm viêm rất tốt cho đường hô hấp.
10. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Hạn chế sự phát triển của các khối u
Đông trùng hạ thảo đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư. Bao gồm: ung thư phổi, ruột kết, ung thư gan…
11. Chức năng của đông trùng hạ thảo: Chống lão hóa
Trùng thảo có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, vì thế chúng có thể chống lại lão hóa trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa là thành phần quan trọng giúp bảo vệ các tế bào khỏe mạnh, ngăn chặn tác nhân gây tổn thương tế bào. Góp phần giảm nguy cơ bệnh tật và giảm tốc độ lão hóa của cơ thể.
Đông trùng hạ thảo dùng cho lứa tuổi nào?
1. Người già
Người lớn tuổi thường có hệ miễn dịch kém, dễ mắc phải các bệnh tuổi già và dễ bị tấn công bởi các loại bệnh dịch mới. Vì vậy người già nên dùng trùng thảo để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn các nguy cơ bệnh tật. Ngoài ra, còn phòng tránh được các bệnh như: tim mạch, huyết áp, tiểu đường, đột quỵ…
Đặc biệt, sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp người già cải thiện chứng ăn ngủ không ngon, giúp họ ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn, hấp thụ tốt hơn. Bên cạnh đó, trùng thảo còn tăng cường trí nhớ và tập trung, giảm các triệu chứng của bệnh Alzheimer ở người già.
2. Người ở độ tuổi trưởng thành
Người trưởng thành cần phải làm việc nhiều, hay gặp áp lực nên cần có thể lực tốt, sức khỏe dồi dào. Việc bổ sung đông trùng hạ thảo là rất cần thiết, giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng. Với đàn ông, sử dụng trùng thảo còn giúp cải thiện sinh lý, tăng cường chức năng gan thận. Với nữ giới, bổ sung đông trùng hạ thảo giúp chăm sóc sắc đẹp, ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi xuân, làn da trở nên căng mịn đàn hồi.
3. Trẻ em trên dậy thì
Theo lời khuyên của các chuyên gia, nên cho trẻ uống đông trùng hạ thảo ở độ tuổi dậy thì trở lên. Ở giai đoạn này, trẻ rất cần nguồn năng lượng, dưỡng chất dồi dào để đáp ứng nhu cầu phát triển về cả trí óc và thể chất, vì thế, cha mẹ có thể bổ sung trùng thảo cho trẻ.
Uống hoặc ăn các món ăn được chế biến từ đông trùng hạ thảo sẽ đảm bảo cơ thể của trẻ được cung cấp dưỡng chất cần thiết.
Với những trẻ chưa đến tuổi dậy thì nhưng chậm phát triển, còi cọc, ba mẹ vẫn có thể cho dùng đông trùng hạ thảo tuy nhiên chỉ nên dùng lượng nhỏ khoảng ½ của người trưởng thành. Tuy nhiên chỉ nên dùng trong thời gian ngắn, không nên dùng liên tục trong thời gian dài.
Qua bài viết trên, Biogreen đã cùng bạn tìm hiểu về các chức năng của đông trùng hạ thảo và các lứa tuổi nên dùng đông trùng hạ thảo là: người già, người trưởng thành và trẻ em trên dậy thì.
