Tác dụng và công dụng của trà nấm đông trùng hạ thảo
Trà nấm đông trùng hạ thảo là một loại đồ uống thơm ngon, chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, trà đông trùng hạ thảo được rất liều người lựa chọn sử dụng để bồi bổ, tăng cường sức khỏe. Vậy trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì và công dụng của trà đông như thế nào? Độc giả hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Trà đông trùng hạ thảo là gì? Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo
1. Trà nấm đông trùng hạ thảo là gì?
Trà nấm đông trùng hạ thảo là một trong những loại trà thông thường, chúng ta có thể dùng như loại thức uống hàng ngày. Thành phần chính trong trà gồm trùng thảo và nước nóng. Ngoài ra, để tăng thêm hương vị thơm ngon, bạn có thể thêm một số vị thảo dược như: nấm linh chi, nhân sâm, hoa cúc, lạc tiên…
2. Tác dụng trà đông trùng hạ thảo
2.1 Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo: hỗ trợ phòng chống ung thư
Đông trùng hạ thảo có khả năng chống khối u đối với nhiều bệnh ung thư khác nhau bởi chúng có cơ chế tăng cường miễn dịch, chống đột biến, chống di căn, chống oxy hóa và kháng virus. Đặc biệt, nếu sử dụng với liều lượng hợp lý, trùng thảo còn giúp ức chế tế bào ung thư vú, gan và bệnh bạch cầu.
2.2 Công dụng trà đông trùng hạ thảo: Điều hòa miễn dịch
Đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường và ức chế hệ thống miễn dịch. Vì thế, trà nấm đông trùng hạ thảo giúp người sử dụng tăng cường hệ miễn dịch và có tác dụng ức chế miễn dịch đối với người đang có bệnh lý.
2.3 Tác dụng trà đông trùng hạ thảo: Phòng ngừa tăng đường huyết
Trùng thảo có tác dụng ổn định chỉ số mỡ máu, hỗ trợ giảm cân và duy trì chỉ số đường huyết của cơ thể ở mức độ ổn định. Vì thế, trà nấm đông trùng hạ thảo rất tốt và phù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường.
2.4 Công dụng của trà đông trùng hạ thảo: Tăng cường chức năng sinh lý
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sử dụng đông trùng hạ thảo liên tục trong 40 ngày có thể tăng cường ham muốn tình dục. Nam giới uống trà đông trùng hạ thảo sẽ giúp cường dương, tăng cường sinh lực. Bên cạnh đó, nữ giới uống trà đông trùng hạ thảo có thể điều hòa nội tiết tố, cải thiện tình trạng lạnh tử cung, vô sinh…
2.5 Tác dụng của trà đông trùng hạ thảo: Giảm mệt mỏi
Đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng gồm 17 loại Acid Amin, các nguyên tố vi lượng Mangan, Natri, Kali, Magie, Vitamin A, C, E, K…nên chúng có tác dụng hồi phục sức khỏe của người bệnh, thúc đẩy quá trình hồi phục sau bệnh và giảm mệt mỏi hiệu quả.
2.6 Công dụng trà đông trùng hạ thảo: Bảo vệ thận
Uống trà đông trùng hạ giúp giảm Protein niệu, giảm Creatinin huyết thanh và các biến chứng liên quan đến thận như tăng sắc tố, tăng Albumin…Vì thế, người bị các bệnh liên quan đến thận như: viêm thận, suy thận mãn tính, rối loạn chức năng thận…hoàn toàn có thể sử dụng để thiện tình trạng sức khỏe.
2.7 Công dụng của trà đông trùng hạ thảo: Bảo vệ gan
Sử dụng trà nấm đông trùng hạ thảo có thể điều trị bệnh gan mãn tính và các bệnh liên quan đến gan. Đồng thời, trùng thảo còn có khả năng bảo vệ tế bào gan nên có tác dụng tốt với bệnh nhân viêm gan B mãn tính.
Các cách pha trà đông trùng hạ thảo
1. Trà nấm đông trùng hạ thảo tươi
1.1 Nguyên liệu chuẩn bị
4 – 5 nhánh đông trùng tươi
Nước sôi 70 – 80°C
Ấm/bình thủy tinh
1.2 Cách thực hiện
Bước 1: Cho đông trùng vào ấm/bình thủy tinh.
Bước 2: Đổ khoảng 20 ml nước sôi vào ấm/bình thủy tinh để tráng trà rồi đổ bỏ nước.
Bước 3: Bạn cho nước sôi để nguội vào đầy 2/3 ấm/bình trà và ngâm khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.
2. Trà đông trùng hạ thảo khô
2.1 Nguyên liệu chuẩn bị
1g trùng thảo khô
1 lát cam thảo
Ấm thủy tinh hoặc ấm sứ
2.2 Cách chuẩn bị
Bước 1: Rửa sơ đông trùng và cam thảo bằng nước để loại bỏ bụi bẩn trên dược liệu.
Bước 2: Bạn cho đông trùng và cam thảo vào ấm sứ hoặc thủy tinh.
Bước 3: Đổ 50ml nước sôi vào ấm để tráng trà và đổ bỏ.
Bước 4: Bạn cho nước nóng 70 – 80°C vào khoảng 2/3 ấm và hãm trà trong khoảng 10 phút rồi thưởng thức.
3. Pha trà nấm đông trùng hạ thảo với hoa cúc
3.1 Nguyên liệu chuẩn bị
1g trùng thảo
5 bông hoa cúc khô
Nước sôi 70 – 80°C
ấm/bình thủy tinh
3.2 Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sơ đông trùng và hoa cúc khô bằng nước cho hết bụi bẩn.
Bước 2: Bạn cho đông trùng và hoa cúc vào ấm/bình thủy tinh.
Bước 3: Tráng trà bằng 50ml nước đun sôi sau đó đổ bỏ.
Bước 4: Bản đổ nước sôi vào khoảng 2/3 ấm trà rồi hãm trà trong 10 phút là có thể thưởng thức.
4. Cách pha trà đông trùng hạ thảo gạo lứt
4.1 Nguyên liệu chuẩn bị
1g đông trùng
10g gạo lứt rang
Nước sôi 70 – 80°C
Ấm/bình thủy tinh
4.2 Cách thực hiện
Bước 1: Cho trùng thảo và gạo lứt rang vào ấm/bình thủy tinh.
Bước 2: Tráng trà với 50ml nước sôi rồi đổ bỏ.
Bước 3: Bạn rót nước nóng khoảng 70 – 80°C vào đầy 2/3 ấm trà và chờ khoảng 10 phút là có thể thưởng thức.
Uống trà đông trùng hạ thảo lúc nào là tốt nhất?
Người già bị mất ngủ nên uống trà đông trùng hạ thảo vào ban ngày để ban đêm sẽ dễ ngủ hơn.
Người muốn tăng cường sinh lý nên uống trùng thảo vào buổi tối trước khi đi ngủ để phát huy tối đa hiệu quả.
Người muốn cải thiện sức khỏe có thể sử dụng vào buổi sáng hoặc trước hay sau bữa ăn 30 phút.
Bài viết trên, Biogreen đã cùng bạn tìm hiểu “trà đông trùng hạ thảo có tác dụng gì” và các cách pha trà đông trùng hạ thảo để bồi bổ sức khỏe. Đây là loại “thần dược” đặc biệt tốt cho sức khỏe, ngoài pha trà, bạn có thể sử dụng kết hợp để tạo ra các món ăn cũng rất tốt.
